1、65岁以上老年人。

2、未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的新冠病毒感染者。

3、基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。

1、少聚集

减少外出次数，尽量不去人口密集的地方，特别是密闭空气不流通的地方。

2、戴口罩

假如去室内的公共场所，或者乘坐公共交通工具、电梯，或者与陌生人接触时，一定要戴好口罩，切断传播途径。一般选择一次性医疗口罩，老年人尽量不要使用N95或KN95等保护口罩。这些口罩密闭性强，呼吸阻力大，易呼吸困难，不能使用棉布口罩和海绵口罩。口罩要定期更换。

3、勤洗手

保持手卫生，用肥皂液或洗手液及流水洗手，洗手时间至少15秒以上。少接触公共场所用品，不能用手直接接触眼睛、嘴巴和鼻子。如果手沾染上了病毒，再摸口、鼻或者眼睛，很容易感染。

4、常通风

保持空气的流动清新是目前预防新冠的一项有效措施。每天至少打开窗户换气2次，每次不少于30分钟，可以减少房间存在的病毒量，但换气时需要保温，防止感冒感冒。

5、测体温

每天早晚测量体温，体温超过37.5℃时要重视。不能擅自使用预防性的药物。

6、平衡饮食

多吃蔬菜、水果，多喝水。每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，坚决杜绝接触进食野生动物。食物种类、来源及色彩丰富多样，不偏食，荤素搭配，均衡饮食，保证充足营养。可以适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品增强免疫力。

7、适当锻炼

增强体质，保持良好的心态和精力，提高自身抵抗力。居家可以做太极拳、广播操、八段锦、散步等，但不宜做剧烈运动，每次运动时间不得少于30分钟。按时作息，保证睡眠。

8、按时服药

患慢性病时，应坚持服药，不得突然停药或减药，可定期去附近的社区卫生服务机构或医院开药，或经医生评估后开长处方，减少就医次数，就医时做好自身防护，也可以请家属代取药，并加强血压、血糖等慢性病监测。

9、科学消毒

居家环境做好清洁，不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，进行室内擦拭消毒。老年人的呼吸道比较敏感脆弱，如果一定要消毒，选择刺激性小的消毒产品。建议选择75%的酒精棉片，也可以用稀释的84消毒液清洁家具和地板。