新冠病毒感染防治老年人居家健康指导

（三）

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1、独立的空间

在条件允许情况下，居家监测老人尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间，单独餐具物品，最好单独进餐。如无独立卫生间，卫浴设施需要做好清洁消毒。老人照料者或者家属接触老人需要戴好口罩，及时进行手卫生，做好房间通风清洁，垃圾需要单独处理，垃圾袋口扎紧。

2、体温计

电子的耳温计、额温枪，或者水银温度计都可以。其中水银温度计易碎，如果破裂可能汞中毒，因此使用需要小心，不适宜生活自理能力较差的老人。

3、指夹式脉氧仪

一般的指夹式脉氧仪夹在手指上后会显示两个参数：SpO2%就是我们所说的氧饱和度，一般在95以上都无需担心；PR bpm是指脉搏，成年人正常的脉搏数值显示在60-100，不过发热时，体温每上升1℃脉率一般会升高10-20次/分钟，因此发热时出现心率或脉搏的增快是正常表现，但如果明显感到心慌不适、或者心律不齐（心跳或脉搏不规则），那么需要去医院就诊。

4、电子血压计

相比传统的水银血压计，电子血压计电子血压计：相比传统的水银血压计，电子血压计使用便捷，也更安全，成年人正常的血压范围收缩压（上压）在90-140mmHg左右，舒张压在60-90mmHg左右。对于有基础疾病的患者，平时就可以监测一下自己的日常血压范围，如果严重偏离自己的基础血压水平，那么应当及时就诊。

5、退热药、感冒药、止咳药、化痰药

需要注意，这些药品都不能治疗新冠，只是可能可以缓解一下新冠引起的症状。可以根据个人既往感冒的经验适量购买，但没有必要进行囤积。虽然这些药品多数都是非处方药品（OTC），但不当使用也可能会出现一定的副作用，比如非甾体类抗炎药的不良反应中比较常见的就是肝肾功能损害。因此在应用的时候建议仔细阅读说明书，特别是对于有基础病老年人群，用药前应当咨询医生。

6、新冠抗原自测试剂

方便居家进行新冠感染抗原检测。

7、其他

口罩、一次性手套、消毒剂、带盖垃圾桶等。

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